为什么要睡高枕头（为什么古人喜欢睡又高又硬的枕头）

枕头在中国，可以说使用的历史是比较长的了，早在石器时代，那个时代的人就已经在睡觉的时候，喜欢在脖子底下，放置一些兽皮或是坚硬的石头。

直到后来的商周时代，才有了真正意义上的枕头，在历史题材电视剧中，为了更大限度的还原历史，尤其演到睡觉的场景，就会使用古人睡觉的枕头。

通过不同朝代，我们也不难发现，这些枕头的材质也是略有不同，像是石枕或是玉枕等等，虽然这些枕头看上去都是十分精美，但是却感觉非常的坚硬。

那就有一些人就会问到，为什么会选择这么坚硬的材质做枕头呢？是有什么目的呢？

在古代，无论是男性还是女性，他们的头发都是很长的，而且在古代，古人讲究，身体发肤受之父母，因而是不敢随意损伤自己的身体。

他们也会认为，头发也是身体的一部分，在古代的古人，也是很少去修剪自己头发的，尤其是古代女子，她们每天都必须将头发盘起，还要每天梳洗，非常的浪费时间。

而古代瓷枕的出现，就给女子带来了很多的方便，女子睡觉的时候，枕在瓷枕上面，可以很好的起到保护头发发型的作用，同时，很大程度上节省了，每天梳妆的时间。

可以说，瓷枕的出现，是大大节省了女性的时间，瓷枕作为一种枕头形式的出现，最早的时候是出现在隋代，后来一直流传到了唐代。

有一句成语叫做“高枕无忧”，为什么瓷枕会制作的那么高呢？而对于现代人，讲究枕头要以舒适为主，因为枕头过高，对颈椎就会带来伤害。

说到“高枕无忧”，这个就要从原始时代说起了，在石器时代，考古学家曾经在一处洞穴中，发现了一名男尸。

据当时考古专家描述，这是一位原始人类，除了发现时，骨架是完整的，在当时还有一处比较奇怪的地方，就是他的头部枕在了一块石头之上。

后来，人们思索之后认为，这就是最早的类似于枕头的雏形吧，由于原始时代太过于落后，他们或许就是就地取材，只要是身边是一根木棍，也可以作为睡觉时，垫起头部的工具。

大约在七千年前的某一文明出现，这才慢慢解开了“古人为什么喜欢高枕无忧”，这主要是当时的原始人类，并没有像现代人一样的房屋。

他们以地为家，那时候如果是睡在一处空地，若不将头部枕高，虫子就会钻进自己的耳朵里，清理起来也是十分的困难。

除了像瓷枕一样质地坚硬的枕头之外，难道在古代，就没有质地较软的枕头吗?答案当然是有的。

在湖南堆乡，发现了三座西汉的古墓，在古墓里面，除了一些文物之外，还发现了一件物品，而这件物品也颠覆了所有考古人员，这件物件就是墓主人，丞相夫人的所用的枕头。

这个枕头并不是硬枕头，而是材质较软的软枕头，并且它的布料是属于丝绸之类的，当考古学家打开枕头里面，发现里面填充物是一种香草，叫做佩兰。

大多数，在古代出土的枕头都是瓷枕或是玉枕。而这次在湖南出土的软枕头，真的是刷新了在场所有人的认知。

其实，这细想起来这也不稀奇，为什么呢？因为我国自古以来，中医源远流长。而将一些中药材，放进枕头中，也不应该觉得奇怪。

之所以硬质的枕头较为多见，这也是出于几种考虑：

第一就是硬质枕头较为凉爽，在古代夏季，是没有电风扇和空调的，加之，古人穿的也是比较厚的，而且即便是在夏季，也是长裤长衫，古人为了让自己凉爽下来，瓷枕和玉枕就是最好的选择。

第二就是古代的条件相对较差，不可能做到天天清洗头发，为了保持头发的好看，甚至有的时候，还会往头上，抹一些固定头发用的头油。

第三则是此时用的是软枕头，不仅会使头发乱掉，而且还会弄脏枕头，而换成硬枕头，就不会有这样的麻烦。

在古代，女性的头发是不可以随意剪短的，除非是父母亲或是丈夫的去世。在历史上，乾隆皇帝的妻子乌拉那拉氏，就是在乾隆面前，剪断了自己的头发，后被皇帝厌恶。

对于女性而言，枕硬枕头，可以减少头发梳洗的次数。而男性也爱使用瓷枕或是玉枕，那又是为了什么呢？

现代人喜欢枕软枕头是为了舒适，而古代男性枕硬枕头，则是为了不让自己懒惰，你想，每天脖子底下枕一个高高的硬枕头，怎么会有一个舒适的睡眠？

假如说，你是已经习惯于睡硬枕头的人，但是即便如此，也不可能达到真正的深层睡眠，在古代，皇子们每天都要早早起床，去书房读书。

而当时又没有闹钟，为了帮助男子们可以早起，这或许这就是一个笨办法吧。

硬枕头睡的不舒服，若是在睡觉中，突然翻个身，很有可能就睡不着了。这对于没有闹钟的古代，无疑就是一个天然的闹钟。

因此，有这样的一种说法，如果你在睡眠中，用的是硬枕头，则代表你是一个想要勤奋的人。

除了玉枕和瓷枕之外，还有一种枕头叫做“草荐”，而这种类似于板凳的枕头也可以说是，人类较早使用的枕头之一了。

这种枕头不仅可以作为坐垫使用，而且也可以起到支撑头部的作用，这种枕头，其实现在在市面上也可以见到。

草荐是什么时间开始使用的，至今没有办法应证，曾经在湖北出土的一个草荐，从它的外形上看，更像是一个凳子，而且高度就有二十公分。

现在这种枕头也出现在现代人的生活中，但是为什么后来没有流传开来，这也是出于木质材质的缺陷。

首先，它的材质是木头的，较为硬，其次，脖子睡在上面，很容易捂出汗，并且汗液无法排出。

另外，如果汗液长期附着在木头上，木头就会出现腐蚀的情况，最后导致木头变形。

在古代，硬质的枕头，瓷枕或是玉枕逐渐被古人所接受了，并且在唐代，瓷枕开始了大量的生产。

直到后来的宋朝，瓷枕的使用度已经变得很高。随着社会的发展，瓷枕也出现了很多的样式，其中就有长方形、八方形或是圆形。

瓷枕不仅仅是一个枕头，后来，瓷枕成为了一种工艺品，有的工匠为了让瓷枕变得更吸引人。

他们将瓷枕雕刻成了各种的样式，有的是女子躺着抱着孩子的样式，有的则是上面雕刻着各式各样的花纹，甚至有的还在瓷枕上面，雕刻出一幅画。

瓷枕刚开始的时候都是实心的，但后来为了更好的排汗，有的人把瓷枕制成了空心了，而且在上面还设计了专门排汗的气孔，随着汗液流入气孔中，而后进入空气，也就自然蒸发了。

瓷枕由原来的实心变为空心，在烧制的过程中也不是一帆风顺的，若是因为温度没有把控好，就会使内部的压力过大，最后导致瓷枕炸裂，功亏一篑。

一般情况下，瓷枕的气孔都是在瓷枕的侧边或是正前方，有的工匠师傅为了使气孔，不是那么的突兀，就会利用一些图案，使得气孔与图片融为一体。

有的时候，工匠师傅把气孔安置在动物的眼睛上，有的时候把气孔安置在鼻孔上，而瓷枕又可以起到降温的作用，尤其是在夏季。

而到了冬季，古人可以往瓷枕里面注入热水，最后使瓷枕变成一个“热源”，帮助古人顺利度过冬季。

瓷枕还是具有一定养生和理疗效果的，瓷枕在夏季使用，可以帮助人们头脑清楚，也有助于调节体温，像是一些比较有钱的达官显贵，还会使用更为高级的玉枕。

随着现代科技的不断进步，枕头的材质越来越丰富，除了丝绵和荞麦之外，现在有一种枕芯是属于乳胶材质的，而这种材质更可以很好的托住颈部。

现代研究发现，长期枕卧又高又硬的枕头，会使颈部受伤，不过，好在的是，瓷枕、玉枕，也已经退出了，人们常使用枕头的历史舞台了。